اصول ریکاوری، بازسازی و سازگاری با استرس ورزشی: یک رویکرد یکپارچه Fundamentals of Recovery, Regeneration, and Adaptation to Exercise Stress: An Integrated Approach
Nikos C. Apostolopoulos, Gregory C. Bogdanis, Loren R. Seagrave, Michael J. Plyley, 9783031442698, 9783031442704, 978-3031442698, 978-3031442704
با کتاب "اصول ریکاوری، بازسازی و سازگاری با استرس ورزشی"، به سطح جدیدی از کارایی و عملکرد ورزشی دست یابید! این راهنمای جامع به شما کمک میکند تا با رویکردهای نوین و یکپارچه، فرآیند بازسازی بدن را تسریع کنید و با استرسهای ورزشی سازگار شوید. فرصت را از دست ندهید و سطح تمرینات خود را بهبود بخشید!